Chaque mois une longue séance de yoga le dimanche matin

Depuis le 18 novembre 2018,  chaque  mois,  un dimanche matin, nous vous proposons de prendre le temps d’une longue séance de yoga.

Nous vous accueillons à partir de 10H à l’Agora, 64 rue du Père Corentin, Paris14 (métro Porte d’Orléans).

La séance débute à 10h15.  Elle consiste à la pratique d’enchaînements et de postures adaptés à chacun, avec des temps d’observation. Après un temps de repos, nous prenons le temps d’approfondir les techniques de respiration (prânâyâma) et d’apprécier quelques instants d’écoute intérieure.

Le dernier quart d’heure de la matinée est un temps de partage.

Des tapis sont disponibles, mais n’hésitez pas à apporter le vôtre. Une petite couverture peut être utile.

Prêt pour la méditation
Philippe Bucelle

Prochaines dates:

24 mars, 14 avril et 26 mai 2019.  Ces séances sont indépendantes et il est possible d’en profiter même si vous n’avez pas participé aux séances précédentes.

Tarif:

30 euros la matinée, ou 100 euros 4 séances. Adhésion à l’association incluse (20 euros).

 

Pour toute information vous pouvez nous contacter ou nous appeler (06 62 90 25 15)

 

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